戒除5年,附上近照和以前的对比分析之戒色之我见

前几天刚发过一个帖子,讲的是五年的戒色经历,感谢飞翔哥把我的帖子设置为精品贴,希望让更多的人看到,这也正是写自己经历的目的,但没有附上对比照片,所以好多吧友可能不信或者觉得五年太长了,怎么可能了,今天拿出来自己以前的照片和今天的做一下对比吧,希望能帮到更多戒色吧的兄弟.

2012年,刚戒一年那会,身份证丢失了,去补办,结果出来就是这个样,照了好几次,那年大三。

2013年07月大学毕业,学生生涯就此结束,本想着留个好的照片,结果找出来依然是这个样子,但此时身体其实已经恢复了好多了,最起码腰不酸了,6级一次性过去,二级建造师也是高分通过,可能眼力还没怎么恢复。

这是今天的工作照,楼主是个建筑工程师,说白了就是搞施工的,同时承蒙领导的信任还兼职着钢筋下料,放样每个月又可以多挣2000多块钱,加上工资基本上有7000多吧,上学那会连想都没有想过,虽说不多,但我已经很满足了。

这是昨天我们这下雨,太冷了,穿了个厚外套拍的,山西北部,雨水多,山区湿又冷,好几个月都出不去,几个月都没有见过女的,这样也好,没有那么多诱惑,不用每天在欲望与梦想之间挣扎

一,戒除手淫究竟有没有快速的方法 肯定有,如果有捷径的话,我想不管什么方法一定要加上坚持两个字,对待手淫这个恶习,我们需要去头疼医头脚疼医脚,每天吧里破戒的兄弟那么多,我看了一下大致方法如下,念佛经,抄佛经,听喜马拉雅,看戒色文章,做俯卧撑。。。我不能说方法不好,也不能说没用,以上几类基本可以归纳于转移注意力类型的,可是手淫的念头又决定了,你越是这样,她越是强烈,于是好多人还是破戒了,这个其实没有对症下药,头疼就医头,脚疼就医脚,针对手淫,咱就说手淫的事,不提其他的,南辕北辙起不了多大作用的,言归正传,手淫,我们为什么会手淫,因为有瘾,因为好多人说爽,但是手淫后疯狂后悔了,我们似乎总是跳不出这个怪圈,被欲望牵着鼻子走,念头以来就缴械投降,其实有方法的,我们只要在手淫前就知道危害的话,是不会手淫的,还记得,大二的那个暑假,我无意中在网上看到了曾国藩的戒色日记,从此走上了戒色日记之路,刚一开始,疯狂了,疯狂的写一天写7,8页,将手淫的后经理果写进去,肾虚,焦虑,恐惧。。。最主要的就是不想再面对手淫后的那种状态,每天早中晚三次的写啊,一次半个小时,千万别小看这些简单重复的文字,当你真正想要手淫的时候,它便开始发挥作用,潜意识里你知道自己不能这么做,因为你已经提前害怕了,就这样,只要你熬过去100天(感觉飞翔哥和戒色论坛里的好几位义工说的真有道理),欲望就会降低,阳气潜藏,身体才能慢慢变好,戒手淫其实也不难,头疼医头脚疼医脚,直面它,集中精力发现失败的原因才能更好的解决问题,靠转移注意力是不行的,但,一旦决定了,就要赶紧上路,别回头,走吧,我们一生中总会经过一个出路忍耐和坚持再也没有其他方法可以度过的阶段,在路上,痛并快乐着。。。

二,关于婚前性和房事的次数问题其实问这句话的人有很强的侥幸心里,这个算不算,哪个算不算,还用问别人吗,你自己的身体最清楚,还用多说吗,一面在想着舒服的享受,另外一面又在想着戒掉,在是不不是之间挣扎徘徊,有意义吗,都是放泄掉自己身体的精华,我们为什么要向欲望妥协,为什么就不能把身体好好的养一下再考虑这些事,所以,算不算不是一个问题,问题是你想不想恢复的问题。

三,关于要不要信佛教

有信仰固然是好事,但切勿把戒除成功就跟必须信佛教划等号,我们一开始需要戒手淫,手淫戒除成功后需要修身养性,但方法有很多,比如行善,助人等等一样可以,从某种意义上来说这也是在践行佛家的思想,所以不可有这种心理负担。

四,戒色要不要天天来戒色吧我之前在戒色论坛注册过会员,一直潜水,但很少说话,到后来基本上就不怎么上,一直都觉得破了就喊,喊了继续破是静不下心来戒色的,我们只要每天铺开日记本,分析一下自己失败的原因,其实好多事都可以迎刃而解,因为宁静致远,真正的戒色功夫在吧外,静下心分析自己失败的原因不只对戒色,对我们的人生也是有很大的帮助的。

五,关于家庭环境的问题好多吧友的家庭可能或多或少都会不顺,这一点我看到不止一个人说过这个事情,怨气还挺重,过去的都过去了,如果我们再执着于这个事情的话,你还要不要再恢复了,还要不要继续再前行了,不幸的家庭又不止你一个,人家家的孩子都是像我们一样身体差的不得了吗,要怪只能怪自己,我们需要放下这些包袱,解开超载的心继续前行,因为时间不等人,我们究竟还要多久才能 醒悟过来,你醒悟的越早就越能早点上路。加油,上路吧,放下怨恨。。。

六,什么时候才能有效果我们处于一个喜欢急功近利的时期,什么事情都喜欢速效,关于这点我想说的你把自己的身体伤成这个样子了,爽到不能再爽了,稍微戒个几天就想恢复,这个不用我说,您觉得现实吗,别相信好多所谓的网上寻医问药,所谓的老中医,我们的身体只是消耗太大了,唯一的方法就是通过戒色得到休息并恢复,飞翔哥说的一点没错,戒为良药,所以只管去戒,莫问前程,我们就需要经历过这个过程,等等看,不着急!

七,早睡早起的重要性

这个应该不止一个人说过这个问题,但我们总是听不进去,说好的10点睡觉了,结果又因为玩游戏,看电影,打牌熬到12点以后睡觉,当设定的时间总是打折扣的时候,我们一次又一次的在原地打转,我们又有什么资格要求身体快速恢复了,破了就喊,戒了又喊痛,天下哪有那么舒服的事情,一点不努力就能恢复的,我们只有对自己要求的苛刻一点,才能给自己少留下点遗憾,所以早睡早起真的很重要!

八,关于坚持的重要性我们一生中总会经历过一个除了忍耐再也没有其他方法可以度过的阶段,在孤独中等待,等待中积蓄,积蓄后薄发。坚持的日子,看似难耐,其实正好是给你滋养自己的机会,坚持都是孤独的,都是焦躁的,就需要让心,沉静下来,在平静中积蓄力量,才给了勇于攀登的希望,所以,戒色一定要坚持,就需要这样一个过程来让自己的心灵得到净化。

只有坚持,我们的身体才能慢慢变好,不要想着适度没事,不要想着房事算不算,女朋友算不算,我们都不是小孩,不要问为什么我还没有变好,坚持都是难熬的,等待是焦躁的,但就需要这样一个过程,平静我们的内心,加油,吧里的兄弟!

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