戒到死,死也不能破戒!

转眼间,我已经戒除不良习惯两年了,我此时此刻觉得时间好快好快。

我原来的症状有:自卑、严重的痘痘、严重社恐、严重尿频、严重烂牙、严重变丑、一吹风眼睛就容易流泪、严重驼背、严重笨,常常得怪病等等症状。

我戒除不良习惯的因缘,是一念善心所造就的果报。我记得我在读书时,放学后我的同学喜欢射小鸟,我看见死了的小鸟,心中生起慈悲心,找了一个地方,便把小鸟埋了。

没过多久,我便遇到了戒除不良习惯,并且下了戒到死、死也不破戒的决心。现在身体好太多了,尿频也好了,痘痘也好了,驼背也好了,社恐也好了,相貌也端庄。现在戒除不良惯两年了,我也有一些戒除不良习惯经验,与大家共同分享并复习。

1.决心

没有决心,那你戒除不良习惯一定失败。没有决心,自己心中就不愿戒除不良习惯,你认为自己不愿意戒除不良习惯能戒多久呢?问问自己,自己是想戒到死,还是一定要戒到死?一定要戒到死会怎么做?想和一定所产生的决心,差距相当大。想,仅仅是一个梦想而已。而一定要戒到死,则是一种超强烈的信念!

2.行善

行善这个主题,很多文章都有,但我还是要讲,因为有的人可能听过,只是当耳边风一样,没太在意。而我要做的就是强化行善的动力,何为动力,总而言之,就是让你非常想行善。刚开始戒的戒友,应当以“学习戒除不良习惯文章为主,断念为主,其次,当以养生和行善为辅”。另外,我还要提一提宣传戒除不良习惯,宣传戒除不良习惯给自己正能量,给别人新生命!小小的举动,改变别人的一生,这是一件大善事,何乐而不为呢?

3.座右铭

当你蹲马步时,或者做俯卧撑时,坚持不下去了,座右铭就可以帮助你。我记得,我原来跪念经书,一直跪着,不起来,跪到后来,膝盖很痛,就不想跪念了。我心中坚持跪念的信念越来越弱,突然,我想起了一句话,“努力就有回报,坚持就能成功”。就是这句话,让我跪念的信念变得强大,我跪着念完了经书。每个戒友都需要座右铭,座右铭可以在自己戒除不良习惯信念薄弱时,帮助自己,使自己的戒除不良习惯信念变得强大。

3.做笔记

做笔记比自己看戒除不良习惯文章,看过就忘,好太多了。可以减少时间,直接复习精华的句子或文段,使自己觉悟快速提高。另外,要背诵笔记,这样,可以提高自己的戒除不良习惯信念,可以加强对文段或句子的吸收。

有的戒友看了“不小心看见诱惑一眼,立刻避开,不看第二眼,第二眼着魔”,可有的戒友看过后,还是看见诱惑,就看第二眼,导致着魔。这就是对戒除不良习惯经验的吸收率不高,没有真正把戒除不良习惯经验变成自己的实战意识!我建议,对于吸收率不高的问题,要每天多背“不小心看见诱惑一眼,立刻避开,不看第二眼,第二眼着魔”这句话,提高吸收率。

有的戒友是小孩,可能很傲慢,目中无人,对爷爷奶奶不尊重,这点我要提醒这类戒友,你不孝父母,将来你的子女也会学,这样也会导致自己的孩子目中无人,从小就养成自私傲慢的品性,将来肯定不孝顺父母。

教育孩子是一门学问,要父严母慈,要让孩子自己道歉,要让孩子认识到自己错在哪里,让孩子长记性。孩子是未来的主人,所以我要讲一讲怎么教育孩子。文天祥、史可法、司马迁、岳飞、关羽、比干,哪一个不是忠烈英雄,哪一个不是置生死于度外的正人君子。同样是人,你可以正着走,也可弯着走;

同样是人,你可以无私奉献,也可以自私贪婪;同样是人,你可以孝顺父母,也可以打骂父母;同样是人,你可以堂堂正正做人,也可以阴险狡诈做人;同样是人,你可以选择戒除不良习惯,也可以选择疯狂纵欲!我们要做正直的人!做无私奉献、孝顺父母的人!做堂堂正正的人!做戒除不良习惯的正人君子!

有的戒友知道平躺容易遗精,但晚上睡觉时,还是平躺了,从而导致遗精,这是为什么?这是自己对于平躺导致遗精的警惕性不高。

怎么提高对导致遗精因素的警惕?每天早晚都要认真看三遍易导致遗精的因素,从而提高警惕。早上泡脚就不容易遗精,如果临睡泡脚过热,可能就容易遗精。另外,艾叶泡脚,一周二次就可以了。

别人给我不好的脸色,我心里一点也不讨厌给我不好脸色的人,还对他微笑,后来那个经常给我不好脸色的人,成为了我的好朋友,还常常一起吃饭。

恢复=戒除不良习惯+养生事实会告诉你,谁是傻子,所以不必在意别人怎么看自己戒除不良习惯,这完全就是一定要戒的大事。

坚定不移走自己的路,让别人瞎说去吧。过几年他们会羡慕你,就如同现在的我还有那些戒除不良习惯前辈们,不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香。

如果只有信念没有行动,信念就不牢靠会动摇,如果只有行动没有信念,就会迷失、怀疑,难以坚持下去。戒除不良习惯的戒友,必须要有强大的戒除不良习惯信念。

戒除不良习惯信念就是:“戒到死,死也不破戒”的决心!在记笔记的过程中,非常容易产生顿悟,这点是只看不写无法比拟的优点。尤其对于那些脑力下降很多的戒友,务必要多记,这样才能更好地看懂戒除不良习惯文章。

很多戒友破戒,都是因为非常微妙的恶念!当这种微妙的感觉出现时,就是一种微妙而细微的念头。就像你想喝水了,在开始喝水这个动作前,你的头脑会产生某种微妙的感觉,这个感觉告诉你,你要去喝水。

很多人对概念性的念头很警惕,但是对微妙的感觉几乎没有任何防范,这就是认识上的不足。微妙的感觉就是一种很细微的念头形式。

5.做正能量的事

以前放生时,旁人常有一个问题,把我问得哑口无言,但是这次我找到了答案!这个问题是:世界上每天被宰杀的动物,比如鱼,何止亿万,就算李嘉诚和比尔盖茨也救不过来,何况就你们这几个放生的人?一般通常的答案是:救不过来也要救,但是这不足以让普通大众心悦诚服。

这次,我找到了答案:因为这个(鱼或其他众生),我能救得到!

故事背景:一个英国的外交官,到非洲寻找妻子被杀的真相。在一个村庄里,他正赶上土匪在洗劫这个村落的村民,外交官和红十字会人员在土匪追赶下,仓皇逃向飞机准备离开。

途中,外交官救了这个村落里的一个黑人小女孩,并带上了飞机。但是,机长按照规定,拒绝搭载这个小女孩,机长对外交官说:在非洲,有这样命运的孩子何止几百万,你救得过来吗?!外交官含泪一字一句地说:因——为——这——个——我——能——救——得——到!后面不远处,是骑马杀来的土匪。就算我只有一元钱放生,我也会慢慢而坚决地对质疑的人说:因为这个我能救得到!

6.总结

人之初,性本善。这句话的意思是,“人出生之初,禀性本身都是善良的。”这句话出自《三字经》。我相信戒友们,小时候都是善良的,所以,我希望戒友们都认真戒除不良习惯,做回纯净纯善的自己。戒除不良习惯这件事,太重大了!如果不戒,肯定会症状缠身,内心龌龊,外表猥琐,让别人厌恶,也让自己恶心。戒除不良习惯,看起来很难,但只要真下定决心戒,这点难,是难不倒自己的!因为我们有强大的决心!

破戒高峰期,邪念会变得很活跃,一定要提高警惕,干掉欲望。希望每一个戒友都能成功戒除,回归正轨,过上幸福的人生,我们一起传递正能量,加油!

发表评论

登录后才能评论