戒色10个多月,症状全都恢复,心里阳光了!爱笑了

第一部分:经历

楼主从2007年,10岁开始学会蹭床,刚开始频率很大,之后3、4年,身体不行,频率减少!但是楼主都是yy,看黄不太多。

症状

前列腺炎、精索、腰疼、口臭、记忆力差、早泄、身体没劲,有时候走路没劲,很疲劳,没精神,眼睛没神,猥琐,内心黑暗,遗精严重,大便不成形,消化不好。

从高中就在想,手淫有害吧,为什么手淫后,没劲,然后在百度上找,还是受到了手淫适度无害论的误导,哎,现在想想都难过。

第二部分:戒色过程

2016年10月放假,看黄过后手淫,一个月总是拉肚子,没劲,很累,而且尿频真的是一个小时去2、3趟卫生间!去看医生,也没说出什么来,开了药,也没有什么用。

11月18日,无意间发现了戒色吧,我疯狂地看帖子,看精品帖,终于发现了我全部症状是由手淫带来的!我当时没有想其他的,我知道,身体很虚,不戒掉,我就会死!当时下定决心一定要戒掉手淫,没有时间限制,我要终生不手淫!

刚刚戒的时候,心瘾真的很大,我按照飞翔哥说的就是背口诀,观心控念,真的渐渐地几天就学会观察内心的念头活动!!开始疯狂地看《戒为良药》!早起跑步,减少吃肉,做养生功法。

戒断反应来的时候真的很是痛苦,但是我真的就没有放弃,我知道,如果戒不掉,我就是废人,就得死!

1月份大学放假,我回家,瘦了20多斤,不吃肉,做养生功法,老妈发现我的变化,我只好坦白交代,2月份老妈打听到口碑好的中医,于是吃中药,治遗精,大概吃了7个月。

症状恢复真的是现在全没有了,身上有劲了,不疲劳,眼睛有神了,遗精一个月2次,什么尿频等等都好了,心里阳光了!爱笑了!

重点来了!

1.戒色态度!决心!问问你自己到底想不想戒掉,我的决心就是一定必须戒掉,我知道我戒不掉,我就是废人了,我得死!对了,黄一定删了,不看,如果看的话,那你就不用戒了,等症状找上你,你就会知道痛苦了。

2.观心控念的重要性,一定得学会,我是先背口诀,慢慢就对念头敏感了,口诀:念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无!

真的很重要,《戒为良药》的17季、99季都是讲控念的,99季的无敌模式真的不错。

3.学习的重要性,多看《戒为良药》,真的!看看精品帖!

4.养生的重要性,多做养生功法,固肾功、站桩等等,养生视频可以自己搜索一下,要坚持!

5.控遗,我是通过中药减少遗精的,真的当时找了太多功法、方法,没有用,总遗精恢复慢。

6.吃中药,如果可以中药也是很好的选择,恢复快,但是要好的中医,好口碑,现在庸医多,多打听打听。

7.伤身的事情少做,比如熬夜、久坐、喝酒、长时间看手机电脑、电视等等。

8.行善,行善真的太重要了,多发善念有善心,学学佛法,看看佛法的开示,真的,你的心里就有阳光,真的很开心,就像飞翔哥说的大快乐!

9.坚持,帮助新人戒色,加油,多做宣传!

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