如果做不到,戒色也难恢复身体,别说没告诉你!!!

以下几种人恢复会比较慢,看看你中枪没?

如果做不到,戒色也难恢复身体,别说没告诉你!!!

01 没断意淫的人恢复慢

千万别以为只要做到"不动手"就能恢复了,意淫是暗漏,尤其是一些前列腺炎患者。意淫的时候肾精向下走,压迫前列腺,照样泄精华、照样毁身体啊!而且,我保证你今天意淫,明天变得不自信,正气减弱,变得不想出门、不敢正眼看人
如果做不到,戒色也难恢复身体,别说没告诉你!!!

02 久坐、久视的人恢复慢

这条不用多说吧,久坐、久视都是最伤元气的方式,好不容易恢复的元气就这样没了,也难怪恢复慢了。学会调节、养成健康的生活方式。
我自己的工作性质要求经常坐着,但是现在隔一段时间站起来擦擦桌子、打扫一下办公室;久视的人隔一段时间闭会眼睛。另外,不是必要的事,少上网和玩手机、少上网和玩手机、少上网和玩手机!

如果做不到,戒色也难恢复身体,别说没告诉你!!!

如果做不到,戒色也难恢复身体,别说没告诉你!!!

03 爱吃大鱼大肉的人恢复慢

大鱼大肉加重肠胃负担,吃肉多容易昏沉、容易破戒,而饮食清淡对身体的好处无数,特别是吃素帮助清肠毒,利于恢复。
如果做不到,戒色也难恢复身体,别说没告诉你!!!

04 爱发脾气、压力大的人恢复慢

发一次脾气,身体里的毒素好几天排不出去,容易造成身体机能紊乱!好不容易养起的阳气,因为这个原因消耗了,太不值!
另外,如果你戒色期间,由于什么原因压力比较大也是不利于恢复的。要学会调节情绪,看淡得失。
如果做不到,戒色也难恢复身体,别说没告诉你!!!

05 自私不孝的人恢复慢

为什么这么说?有句话"善则生阳",善念生阳气。你一个孝顺念恩、助人为乐的念头,连血液循环都会很通畅;相反的话就很清楚了,所以为什么很多前辈劝我们行善行孝?就是这个道理。

如果做不到,戒色也难恢复身体,别说没告诉你!!!

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06 爱喝酒的人恢复慢

记得寡欲清心前辈吧?他强调戒色必须戒酒,喝酒伤胃
另外,酒是色之媒,喝醉后恐怕连"戒色"是什么都忘了,分分钟破戒的节奏啊!想恢复的人把酒一块戒了吧。
如果做不到,戒色也难恢复身体,别说没告诉你!!!

07 熬夜的人恢复慢

这个不多说,一边戒色一边熬夜然后来说身体恢复慢,嗯,恢复慢是正常的,否则就不科学了,一定早睡早起啊!
如果做不到,戒色也难恢复身体,别说没告诉你!!!

08 沉迷游戏的人恢复慢

游戏中一定会紧张,肾上腺素分泌会比平时多,过度和过多的紧张会给身体带来很大的伤害,严重的会导致内分泌失调
轻者,对神经系统加大压力,会变的虚软,乏力,特别会伤及脾胃,真的真的不是吓你啊!另外,把生活过得很精彩比在游戏中称王要重要吧!

如果做不到,戒色也难恢复身体,别说没告诉你!!!

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09 不学习修心的人恢复慢

"最是书香能致远,腹有诗书气自华","养生"和"养心"向来是不分家的,这个道理在第五点里提到了,不多说。
通过学习,我们才能明白做人做事的道理、宇宙人生的真相。多读书、读好书,推荐读改变命运的书籍《了凡四训》,还有一部纪录片特别好《和谐拯救危机》,很多前辈推荐过,一定要看。
如果做不到,戒色也难恢复身体,别说没告诉你!!!

10 多多接触和学习传统文化

這非常有利于戒色和养生,尤其是学一些中医的知识,受益终生。
把心沉下来,别把戒色想得太神秘,戒色是恢复的前提。但是,想恢复不止戒色一个课题,换个阳光的方式和心态生活,既要把色戒了,也要迎来一个崭新的人生。
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