戒色一年变化太大了,感恩大悲讲堂,感恩妙光老师白水老师

2014年8月在一次偶然的机会下,我点进了这个贴吧。当时!我完全傻了!这里的思想,我平生第一听到!想来这是我的福气,虽然我还没有完全解除,但是,我会继续努力!绝不放弃!

我的第一条感悟是,戒色必须使生活充实!这点我认为是最关键的。为什么呢?说说我的切身经历吧。我手淫最严重的时期是高中,当时学校管的松,6点就放学了,我有了大把的时间,回了家就疯狂的手淫。可是复读的时候,学校是全封闭的,每天晚上学到11点,完全没时间手淫,这一年几乎没有手淫。而上了大学,有了大量时间,于是手淫又严重了!可见,生活充实的重要性!!!!

第二!戒色必须戒色片!有些人,一边戒色,可是一边还看片!结果一定是失败的!为啥呢?因为你不断在接收着性刺激和负能量!想想那就如同狗熊掰玉米,一边掰,一边扔!

第三,一定要孝敬父母!关于这点,我建议大家听白水老师的课!我就不多说了。

第四,帮助其他戒色的人。有句话叫:送人玫瑰,手有余香。所以帮助他人,对自己戒色是非常好的。

下面来说说,我本科毕业一年的感受。

前些天,我回到本科学校,也联系了好多同学,看到了很多人的变化,可以说是天壤之别!有留了级,还在读书的!有考上研究生的!有结婚了的!有当了领导的!还有卖水果的!

为啥进大学时,大家都一样!可是现在却是这样呢?……我和一位现在卖水果的同学有了一段长谈。我问他,本科毕业咋就卖水果了?他说,他当时不好好学,最后没有毕业证,学位证。把大量的时间用来打游戏,用来看色片!到后来,手淫把他的脑子弄得不好用了,就更不学了!工作也找不到!只好卖水果!后悔呀!我又去看了一位留级的同学,可是当我去看他的时候,他正在打游戏!我问他学的咋样?他说没希望了,估计要卷铺盖走人了!天呀!五年大学!啥也没用!我问他为什么会这样?他没说,可是我后来玩他的电脑时,发现了大量的色片!!又是手淫这魔头!!我这位同学,身高168,在重庆人中不算矮!可是他只有108斤!用他的话说,跑几圈都累的要死!为啥他这么虚弱!……我了解!大学时,他每晚都把电脑拿到床上!看色片!四年!他瘦的人不像人!鬼不像鬼!…都怪可恶的淫魔呀!

下面说说我,我先上张本人照片有人说我身材好了,其实只是戒色将原来的虚胖减了下去!再加上了一点锻炼!……如果不戒色!我只是一个虚胖子所以,如果你想有一个好身体!必须戒色!必须!!!如果不戒色!后果就是你变成一个药罐子!你的钱全给了医院!我很多朋友说这是同一个人吗?变化太大了!没错!一年!我觉得变了好多好多!首先!第一个,充实生活~为啥呢?想想那些没有手淫的!那些优秀的!哪个是游手好闲?不!他们都非常忙碌,每天都不断在努力!在提高自己!!可是手淫的人呢?大量时间都花在手淫上!!游戏上!!一事无成!!

首先!删掉你手机和电脑里所有的黄色东西!!不要觉得那是你好不容易才下载的!一定要删干净!…为什么呢?因为要杜绝性刺激,它们正是性刺激的源泉!

第二点,少上网,学会自制!网络是把双刃剑,但对于戒色而言,它绝对是弊大于利!我之前妄想着靠打网游戒色!真是笑话!色没戒掉!还喜欢上了玩游戏!所以,我建议减少上网时间。而且,最关键的是,现在网上黄毒泛滥!删了片,却沉迷网络,迟早又会下载片子的!

第三点!很关键就是早起!曾国藩说早起可以兴家,而晚起则会败家!我读大三大四的时候,一般都是9点才起床,就这样还是宿舍里最早的!现在,我6点之前就会起床,哪怕是周末也是。感觉突然每天的生命被延长了三个小时!!而且人的精力充沛!可见早起的作用!…………可是你如果睡懒觉,最大的坏处!你会更容易破戒!因为男生有晨勃,加上又睡懒觉,破的概率大大提高了!!

第四点,多接收正能量知识,比如大悲讲堂!我非常喜欢妙光老师白水老师;多看好书,比如了凡四训,弟子规等等;多看精品贴,里面都是宝贵的经验和血泪的教训!!~~总之!用正能量给自己洗脑!

刚刚我提到了用正能量洗脑,其实就是用正能量改变自己的心!把邪淫的心变成戒色的心!了凡四训很不错,讲了改过之法和积善之法。推荐大家看

弟子规也是一本大善书!希望大家可以好好读。

第五点,我要说的是孝顺父母!!这可以说是戒色的根本!更是做人的根本!我在这一年里,一般家里的活,我全做,比如洗碗,擦地。而且我完全不顶撞父母,尽量让父母顺心。

下面再发前后对比照

关于孝顺,我建议去听白水老师的讲课。记住,孝顺是人生的基石!不孝顺的人注定是一个失败者!俗话说的好!百善孝为先,万恶淫为首。我们的敌人是淫魔,这个万恶之首!必须用最厉害的武功——孝顺,才可以打败他!

第六点,信佛.这个因人而异!我觉得,如果有缘信最好。现在的人都信自己,那么当他邪淫的时候,他就对邪淫深信不已!所以,最好找一个正确的信仰!!我就从学佛中知道了过午不食!这个让我的欲望小了很多!而且虚胖也消失了!非常好用的一招!为什么不吃晚饭欲望小呢?原因是晚上会有饥饿感,所以破的可能性就降低了!真是一把利器!俗话说饱暖思淫欲!可是不吃晚饭正是它的克星!!!

第七点!相信量变导致质变!有的人戒了几个月,觉得没效果就放弃了!实在是可惜呀!水在99度都不会沸腾,可是到达100度,就会沸腾!好似银龙闹海!!记住!希望一直都在!只要你坚持!!

第九点,运动身体!恢复期间,建议每天慢跑,做固肾功!动生阳,多动,恢复会更快!!!

第十点!认清邪淫本质!!你看片的时候是爽!可是把电源一断!屏幕一黑!啥也没了!请问!快感何在?所以,邪淫!黄片的本质是虚无!!…所以千万不要舍不得删片!一定要删干净!楼主曾经有150G的片!但是,全删干净了!一点不留!它们是罪恶的源泉!!!!!是你戒色失败的源泉!!!

第十一点,注意饮食,少吃肉,多吃蔬菜。还有,为了补肾气,建议吃醋泡黑豆,和芝麻。对于一些头发受到影响的戒友有帮助。肉少吃,一是欲望会减小,二是减小肾脏负担,因为肉中有大量蛋白质,会增大肾脏的过滤负担。恢复身体,不要急着大补,循序渐进,过犹不及。

本站所有文章为会员所发布,本文观点不代表e乐园网立场,若有侵权,请联系管理员及时删除!

发表评论

登录后才能评论