戒色没有失败,其实你已经成功了——以自己亲身经历谈戒色!

戒色没有失败,其实你已经成功了——以自己亲身经历谈戒色!

以我的戒色经历来浅谈一下戒色。

我是第一次是偶然于2014年底知道戒色吧的,现在想想其实人生没有什么事情是偶然的,在你生命中所出现的都是你生命中该有的,只是早一点或者晚一点而已。也是从那时候开始我的第一次戒色之路,当时没有玩贴吧,所以戒色当初显然也是处于强戒状态,可想而知结果必然是失败,仅仅维持了10天,就犯犯了懒床破戒,当时对手淫危害认识不深,但自身体验难以用言语来表达,其实早在遇见戒色吧之前就有一种强烈想要改变的渴望和冲动只是那时并不知道是被邪淫埋没了的原因,我想这也是我后来成功的一个主要原因之一:强烈的渴望以及想得到改变的那种火热的激情和向往,正是因为这样我才能在后来的一次次跌倒和挫折中一次次的再站起来。第二次觉得不学习盲目的戒根本无法戒除,索性就开始下载贴吧并关注戒色吧学习精品帖子,仿佛沙漠遇见绿洲一般的渴望,一接触发现原来手淫可以给我造成这么多而又刻骨铭心的痛苦,当即发愿一定要戒除,因而把戒除邪淫放到了一个前所未有的高度,并努力的执行,但当时执行力不够强大,学习的戒色知识也不够全面,对破戒的类型和规律根本没有掌握,有点惭愧还是属于赖床破戒(,但是破戒根本打不倒我想着改变自己的渴望和决心,第二次10天左右,于是再次鼓起勇气和信心学习,这时候态度是非常端正的,每天一有空就给自己有意识无意识的洗脑,灌输戒色知识和学习孝道以及传统文化。第三次也是戒了10天左右,无奈也是属于赖床破戒,这次的知识学的比之前要多很多,认识也开始加深,决心和动力包括戒色的意识正在不断的强化当中,每天只要一有空就学习戒色文章,生活中该忙的就忙,当时一天早上下午晚上要跑好几次步,因为太想恢复身体,所以拥有相当大的执行力,在文章里看到不能久坐,马上就从板凳上起身,从那以后再也没有久坐过,正是因为这种强大的执行力成为了后来成功的基础,成功来源于积累,厚积才能薄发,每一次失败都是你走向最后一个成功的垫脚石,从那次经历起后就在心里狠狠的立下誓言保证以后再也不赖床,值得庆幸的是我做到了。这次虽然破戒了,主要原因就是我的意识和警惕性还有念头的控制还不够强,早上早醒后还是没有及时起床运动,因而大意了。可以这样说前三次已经为我接下来的成功鉴定了基础。第四次开始知道并接触阅读了飞翔师兄写的“戒为良药”,并坚持每天至少看一章其中也熟知了各种破戒类型加深了自己对手淫的认识,每天能多看的就多看,也包括戒色吧里的各种文章所提到的,基本很多都是他们说什么只要有用我会马上开始做,有时候就连做梦都想要成功可以算是一心一意吧!这才是真正把戒色当成人生一件大事来做的态度,正是因为这种态度,这种强大的动力和执行力让我走向了最后的成功。

当时还在记着天数,但是到成功突破一百天的时候我发现我根本不想去戒天数,也不需要刻意的去记,其实当时的目标并没有那么长远,只要能坚持到我生日那天就知足了,同时也发现我开始慢慢进入戒色稳定期,每天淫念极少就算有也在我的意料之中,马上挥刀斩乱马,中间的一次次实战的胜利为我鉴定并且加强了信心和动力。就在第四次我可以说我已经走向了成功,对待前面的几次破戒而言,从来没有太多的悔恨和自责,却只有击不夸的一往无前的信念和决心。我的经历从来没有所谓的怂恿破戒一说,可以说我从来基本上从来不曾有怂恿的念头,但存在是必然的,但决心和渴望是狂热而又坚定的。

在有的时候其实也有些担心某一天会破戒的情况,当时定的目标并不高。虽然这种担心似乎有些多余,但是也是必要的,有这种心态你才会更加努力刻苦的去学习,所谓“功到自然成”当你掌握了成功的必要因素以后,你需要的就是保持谦卑的心态继续保持精进,加强自身的道德修养,厚德才能载“精”,戒色后期重要的就是“德”行的培养。

有一句话说的非常好,从对待破戒的态度就可以看出你能够戒多久能够走多远,就依我的自身体验以及对待破戒的态度来说我很赞同这种说法,因为我在这方面也可以说是一个小小的“成功者”吧!我做的还不错,我相信每一位师兄都是非常不错的,比我厉害的肯定不胜枚举,师弟在此也更不敢妄自尊大,请见谅。谢谢!

有时候请不要担心你还会不会再次破戒,只要没有破掉你的信心和决心,心里依旧保存着往日的动力,在遇到困难和打击的时候依然能永远保持着对生命的渴望和热情,那你就已经通往成功的路上了。你没有失败因为你根本还没有成功过,没有成功又何谈失败,反而对于你而言只是一次体会和经验的积累,当量变达到质变的时候,你才会发现成功原来并不遥远,只是一个时间问题。能不能让这一天来的快一些就要看你有多努力有多渴望有多想要改变有没有坚强的毅力和足够的思想觉悟。

有时候请不要担心你还会不会再次破戒,只要没有破掉你的信心和决心,心里依旧保存着往日的动力,在遇到困难和打击的时候依然能永远保持着对生命的渴望和热情,那你就已经通往成功的路上了。你没有失败因为你根本还没有成功过,没有成功又何谈失败,反而对于你而言只是一次体会和经验的积累,当量变达到质变的时候,你才会发现成功原来并不遥远,只是一个时间问题。能不能让这一天来的快一些就要看你有多努力有多渴望有多想要改变有没有坚强的毅力和足够的思想觉悟。

我并不是一个成功的戒色者,对于真正的成功我一直都还在路上,这条路似乎没有终点。我想告诉朋友们失败并不在于什么天数有没有增加或者减少,真正的失败在于你的思想觉悟没有因此有所增长,警惕意识和信心反而被不断的击溃。这才是真正意义上的失败,而成功者懂的快速的处理情绪并深刻的反思自己的不足,及时改正并时刻保持谦虚谨慎的态度更加勇猛精进。失败的原因就在于没有及时调整自己的心态和思想,往往一念之差导致的结果却大相径庭。

加油,每天坚持行善,运动,吃素,一定可以成功,行善可以提升正气,是戒色的一大法宝,一定要坚持。没事多来戒色吧帮助吧友戒色。

想获得成功和胜利,就应该多向成功的师兄们学习,通过他们的分享吸取对自己有利的东西。不仅要学习他们是怎么走向成功的,还要学习他们身上拥有的良好的品德,也许这才是他们成功的关键点。性格决定你的命运,态度决定你的未来,从内心深处思考一个成功者究竟应该具备什么样的思维和眼光,再来反观一下自己所拥有的和具备的,这样才能不断的进步。对于曾经有过的失败而言,大多数仁兄都不会在失败中浪费太多的时间和精力甚至他们不允许他们这样做,更不会拘泥于这一次的破戒,他们所看到的是以后的成功,成功离失败只是“一步之遥和一念之差”的结果。更难得的是拥有一颗“渡人”的心,有着宽广的胸襟,远大的理想和抱负,无私的奉献精神,在引领着我们走向希望的路上。

在贴吧发帖一个就是沉的快,看的人少,希望能把这篇文章发在微信公众号上,供大家阅览。

多去学习精品贴、认识危害,看精品贴,认识邪淫果报。改造思想。去除淫心。

为了美好的未来!加油戒除吧!戒了一切都会有转机的!推荐你几点恢复身体快一些的方法:

第一,说什么也要彻底戒除手淫,如果已婚则要节欲。欲望来临时想想你想一辈子猥琐下去吗?一辈子一事无成吗?一辈子爱情事业不顺吗?一辈子体弱多病吗?

第二,多运动,有氧运动,最好是慢跑,每天进行30分钟,也可是打球等。动生阳!喜生阳,善生阳。

第三,早睡不熬夜,这点极为重要,因为熬夜同样是伤肾精,人体在晚上11点前必须进入熟睡,而进入熟睡需要30-60分钟。我建议晚上九点半睡觉,睡前不要忙碌,否则容易睡不着。

第四,孝敬父母,与人为善。这样能让心情舒畅,不过度解释了。

第五,杜绝意淫,意淫对身体的伤害可以跟手淫相比!意淫来的时候想想我堂堂一身正气怎么能让意淫影响?君子怎能想些龌蹉之事?不能让意淫影响到我!让意淫马上滚蛋!念起即断,念起不随。念起即觉,觉之即无。

第六,饮食清淡,多食五谷杂粮为主,另外可以吃些黑芝麻糊、黑豆等进行调养。少吃肉,甚至不吃肉。吃肉多可以引起性欲!

第七,远离黄源,杜绝一切H片H图,眼不见为净,电脑、手机里一切能够引起欲望的东西应统统删除!

第八,改造思想!除去淫心!有空可以常来戒色吧看看,多看精品贴!每天学习一点,每天进步一点!

第九,调整好心态,不要有过重的心理压力,有一个好的心态十分重要,身心是统一的。抑郁郁闷、心情差、压力大是很容易导致遗精的!这点很重要!

第十,遗精后不要有过重的心理压力,放松心态。此次的遗精是为了以后更好的控遗。总结经验,吸取教训。

第十一,杜绝腥冷辣等食物,凉水也要尽量少喝,因为这都是脾胃杀手!

第十二,每天可以晒一小会儿太阳,补充阳气,驱散阴气!

第十三,不要久坐久视,电脑、手机等,这对身体很不利!也伤肝肾!

第十四,不要喝酒!不要抽烟。这都对身体很不利。喝酒极易导致遗精。能够做到以上十几点恢复的速度就会很快!伤身程度非常严重的需要的时间可能会很长,可能要按年来计算,特别是年龄大的人。

最后来谈一下戒色和养生的关系,戒色和养生其实是相通相互的,这个飞翔老师也在戒为良药里有讲到过,我们要做的应该尽量让两者之间达到保持一种平衡的状态,同时进行。不然戒色跟不上养生的节奏是很容易吃大亏的,特别戒色进入稳定期和后期的戒友吃过这样的亏的我想肯定不少吧!养生跟不上戒色还好一些,相对受到的影响和打击也较小一些。戒色就像走钢丝,一不留神就失足成恨了,要时刻保持小心谨慎。

我的建议是先戒色后养生再看医生,先把基础狠狠的给他订牢固了,这样你才能少吃一点亏,走的更顺利。对于屡戒屡破的戒友,当然不是屡戒屡败,我觉得你们并没有失败,对于你们来说缺少的往往不是方法,而是一次大的觉悟和精神的开导。我写的文章很浅也很短也不深刻,说我是无稽之谈也真的一点都不为过,对于有经验的朋友来说并没有什么开导意义,但是对于很多刚刚进入戒色吧的新人来说却是有一些不可估量的作用!谢谢

有时间就看戒色文章,没事不上网。

在戒色后一段时间,很有可能会进入一段敏感时期,在这段时间里你会对你以前看过的那些不良图片文字和视频出现非常敏感的情况或者会因为某些情况而联想到你的以前,这也是比较特殊的同时也应该属于心理戒断反应的一种。处于这种情况千万一定要重视,咬牙坚持,加大文章的学习量和对传统文化等正能量的学习和思考吸收,彻彻底底的远离黄源,擦边的东西千万不能看,更不能产生所谓的“好奇心”只要渡过了这段时间并随着身体的恢复,你戒色才会越来好,越来越顺利。

人生四大幸事久戒成师时,(戒色)他乡遇故知。(知己)洞房花烛夜,(因缘)金榜题名时。(事业)

最后的最后,我来做一个小小的回向!我愿把写文章的功德回向给我的家人朋友还有戒色吧的各位师兄,祝愿每个人喜悦安康,事业家庭爱情步步高升。阿弥陀佛

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