如何保持不你的脑袋不被“心魔”占据?

一、断念的功夫是一层层提高的

很多新人在刚开始戒色都不懂得断念的重要性,断念就是戒色最实战的部分,一切戒色理论都是围绕戒色实战展开的,脱离断念实战,就是纸上谈兵。一个人即使懂得再多,说得再对,如果实战表现一塌糊涂,那就和戒色菜鸟没有多大区别,关键还是看实战。

之前有的戒友也很能谈理论,而且是关于断念的理论,说得还很对,我之前见过几个,他们对断念有一定的领悟,但是执行力却不行,缺少精深的练习,结果还是遇心魔即溃,没有任何战斗力。理论一定要落实到练习上,记得高中有本教材叫《天天练》,就是天天做题,天天练,强化实战能力。

我们断念也要天天练,甚至分分练,秒秒练,每一秒都要看住自己的念头,不可放松警惕。这种看住并不是过于紧张,而是保持适当的警惕、警觉,是一种临战的状态,随时都准备着投入战斗。

刚开始新人通过学习戒色文章,对断念初窥门径,初学乍练,然后学练结合,领悟加深,练习更勤,这样就登堂入室,渐入佳境,从略有小成到出神入化、登峰造极。

断念的功夫是一层层提高的,一层比一层厉害,一层比一层狠,一层比一层强,一层比一层快!需要一个精进练习的过程,就像练习一门绝世武功一样,练到最后断念的功夫就会极为深厚,达到精熟化境的地步。

断念的功夫是很高深的,但上手并不是很难,从熟背断YY口诀、学会观心开始,慢慢一步步深化和熟练,最后断念之刃就会极快、极狠,斩杀心魔于无形之中。图像上脑虽然很具有诱惑性,但只要你的觉察力够强大,依然可以瞬间杀灭之,犹如快刀切图,图像上脑,觉察之刃马上切掉它,就像切水果般干脆利落。

1.案例

飞翔老师你好!我染上SY有好几年了,一直都在努力戒可就是戒不掉。每次一到第五天的时候,脑子里就不自觉地浮现以前看过的那些不健康的图片和视频,晚上做梦也是!我真的好烦恼感觉自己好没用。请老师帮帮我!

解析:这位戒友虽然一直都在努力戒,但不得其法,还不懂得观心断念,这样当图像浮现出来时,他就会再次破戒,图像就是这么厉害,很多人在图像浮现后,很快就会失控,完全把持不住自己,又开始找黄看黄的老套路,那个猥琐的身影又开始忙碌起来。

不少人也知道那些图像袭脑后自己就会失去控制,但他们却没有想到去擦除脑中浮现的图像,他们没有意识到这正是心魔的进攻。要想戒掉SY恶习,必须学会擦除脑中浮现的图像,这种浮现在很多时候都是自动的,并不是你主动去想,而是它自动浮现,真可谓防不胜防,关键还是要时时警觉,每时每刻都开启你的“杀毒软件”,图像一入侵,立刻杀灭,不能跟随。

这位戒友说自己感觉好烦恼好没用,意识到自己没用,就应该发愤图强,天行健,君子以自强不息!一定要让自己的断念实战能力强大起来,必须强过心魔,必须比心魔快,必须比心魔狠,必须摆脱被心魔蹂躏的命运!

要真正强大起来,就必须要勤奋练习断念,弹钢琴的天天练习弹琴,唱歌的天天练习唱歌,专业运动员几乎每天都在训练,为什么要训练?就是为了强化实战水平!在实战中一次次被心魔打败,感觉自己好没用,一直处于菜鸟的水平,难道你甘心吗?一辈子过这种被心魔奴役的生活?你难道就不能像个男人一样站起来战斗吗?

必须抗争心魔的入侵,必须强大自己的断念能力,图像浮现,必须立刻断掉,必须够狠!拒绝再懦弱下去,拍案而起,拼命练习断念,做戒色的常胜将军!做戒色的烈丈夫!勇猛精进地戒!

二、保持不被占据

如果一个木马病毒占据了你的电脑,并且把所有的文件都变成了木马病毒的头像,你肯定会想方设法把它删除或者清除掉!大家应该都知道熊猫烧香病毒,2007年肆虐网络,还有灰鸽子病毒,自2001年,灰鸽子诞生之日起,就被反病毒专业人士判定为最具危险性的后门程序,并引发了安全领域的高度关注。

大家都在关注自己的电脑、手机是否中毒了,是否被病毒入侵了,但少有人真正关注自己的头脑是否被心魔入侵了,心魔才是真正的黑客!大家都没有这方面的知识与意识,那一幅幅图像入侵你的头脑,就是一个个木马病毒企图劫持你的头脑,必须建立“专杀工具”来对付这类病毒,人们因为没有意识到这是一种病毒,所以就任其肆虐自己的头脑,一旦真正认清了,就会想要清除它,以免被图像感染。

必须强力清除霸占头脑的意象,意象就是脑中浮现的图像或者影像。解除占用、强力删除顽固木马,对于特别顽固的图像要强力绞杀!当你处于无念状态,你的头脑并没有被任何念头占据,处于“无占用”状态,当你开始思考了,就处于占用状态,我们可以利用好的念头去做事,包括学习工作都需要用到念头,但对于不良的念头病毒就要学会杀灭!就像电脑方面有正常的程序和恶意病毒一样,对于坏的,必须要及时杀灭!

我们必须知道我们的敌人是谁,我们的敌人如何展开进攻,我们如何进行防御,保持自己不被恶意图像占据,必须学会杀灭恶意图像。很多人在图像入侵时,他不杀,他跟!他没意识到图像就是恶意病毒,会劫持他进行看黄手淫的行为,图像的入侵就是为了“实施控制”!把他变成撸管的肉机!一旦有了相当的觉悟后,就懂得要及时杀灭图像,不能被图像占据,对你的头脑进行反病毒安全保护。

在电脑方面,专业人士对于病毒的出现用到的描述是“不断弹出”,而在戒色方面则是“不断冒出或者浮现”,对于图像的入侵用“浮现”来描述更为贴切一些,图像就是为了占据你的头脑,对你的行为实施控制。

4.案例

老师,我真的很想戒掉这个“鸦片”,每次完事后就对自己说下次再也不玩了,可是过了两三天,最多三天,脑子里就慢慢浮现出那些色情。我现在还得了前列腺炎,可能很严重了,但没钱去看,也不敢告诉父母,前年我就得了,不过看好了,然后又控制不住玩了起来,到现在感觉屁股后面有时针刺一样痛,反正很严重了,我恳求飞翔老师能帮助我,如果能戒掉这个,我的日子可以过得很充实。

解析:这位戒友用到了“鸦片”这个词,可以说一针见血。很多人从初中发育起就开始撸管了,从那时起就沦为了瘾君子,色情就是一种毒品,国外是这样定义的——new drug!(新型毒品)

色情的危害是非常之大的,腐蚀人的灵魂,让人症状缠身,让人的思想变得肮脏龌龊,想想撸管前,你是多么纯真无邪,撸了几年后,你的内心已然阴暗了很多,很多负面的念头已经开始占据你的心灵。这种心灵纯度的下降,对于一个人而言是非常悲剧的事情,就像从天堂跌落到邪淫的粪坑里,做了邪淫的蛆虫。

不少人也知道这样不好,那种被心魔控制的感觉真的很可怕,那完全不是正常的自己,心魔的进攻就是为了占据、占领你的头脑,你的头脑就是战略高地,是“兵家必争之地”!因为你不是心魔的对手,所以也谈不上争夺,简直就是拱手送给心魔,孔子是“我战则克”,而你是“一触即溃”,还不知道怎么回事,已经阵亡了,当脑子一次次浮现那些色情的图像场景,你就一次次败下阵来,毫无抵抗力与战斗力。

首先你必须清楚地认识到图像上脑就是心魔的进攻方式,一上脑就企图占据你的头脑,而你要做的就是“不被占据”,必须把图像赶出你的头脑,强力清除霸占头脑的图像,彻底粉碎和清除。

这位戒友已经得上了慢前了,还是学生党,年纪还小,但已经是慢前患者了,他想戒但控制不住,我很理解他的处境,我做学生党时几乎和他一样,也已经是慢前患者了,十七、八岁时我就已经像具行尸走肉一样了,手淫严重摧残了我的青春。

那时的我根本不是心魔对手,就像小学生和职业拳王打比赛,结果可想而知,根本就是一边倒,后来我通过学习戒色文章和练习断念,终于让自己强大起来了,最终把心魔给KO了。

其实很多孩子都想戒手淫,但是图像一占脑,就马上开始找黄看黄了,在那种状态下,他是被心魔附体的,根本身不由己,就像一个恶意程序已经开始运行了,看黄手淫的行为就是那个恶意程序运行的结果。

心魔是最黑的黑客,一次次入侵你的头脑,一次次得逞,一次次让你看黄手淫,如果你没意识到这个黑客的存在,那也就谈不上任何反抗和抵制,这个黑客一直在冒充你,而你却浑然不知,你一直在执行这个黑客的指令却以为是自己的想法,认识和看穿这个黑客,降伏它!

保持头脑不被占据!你必须确保你头脑的安全,确保自己不被心魔攻破,心魔是BOSS级别的,攻破一个戒色菜鸟的头脑也许只需一刹那或者几秒,而心魔难以攻破戒色高手,戒色高手的安全级别相当高,防御体系非常完善,漏洞极少。

心魔入侵,在头脑里植入图像,如果不立刻清除,那就会被心魔操控。当一个木马病毒入侵了你的电脑,电脑杀毒防御体系马上做出反应,第一时间拦截并杀灭,当我们的头脑被心魔入侵时,也要第一时间拦截并杀灭。一次次被心魔入侵控制,这就是发生在无数撸者身上的事情,当然很多人并不知道自己被入侵了,因为心魔在冒充他,让他以为是自己的想法。

心魔入侵最根本的目的就是实施控制,控制你的肉身,控制你的行为,让你看黄手淫,让你邪淫堕落。大德说过,真正的敌人是自己的心魔,说得极是,必须随时开启你的“杀毒软件”,时时保持警惕,不要被心魔攻破!

三、工欲善其事,必先利其器

当你要去砍柴了,你会把自己的砍刀磨得很锋利,这样砍起来才爽快,才给力。我们戒色也是如此,必须要好好练习断念,这就是一个“磨刀”的过程,你平时就可以拿普通的念头来练习,比如一个念头在头脑里出现了,你是否能够立刻让它消失?

如果普通的念头你都无法让它消失,那邪淫的念头就更难了,强迫的念头比普通的念头要强很多,恋癖的念头又比普通的意淫要强很多,就怕“意淫+强迫+恋癖”,这简直就是魔王级的“三头怪”。

戒色就像进入了一个打怪系统,不同的怪,不同的难度,你必须一个个去打败它们,战胜一个就获取相应的经验值,真正的戒色高手都打败了成千上万的念头怪,当你的觉悟极高、断念极强时,你就可以做到“全服通杀”!没有你杀不掉的念头怪,任何念头、任何图像上来,都会被你立刻干掉!这个战场就在脑海里,你自从来到这个世界上,就注定要进入这个打怪系统。

你必须要不断强化自己的断念能力,强化、强化、再强化,不怕千招会,就怕一招精,练就自己的超杀,做心魔的克星。你想想自己每次面对心魔时的表现有多么垃圾、多么菜鸟、多么不专业,每次都被心魔吊打、暴虐、蹂躏!毫无还手之力,这种憋屈的日子是该到头了,剧情应该翻转了,心魔骑在你头上拉屎撒尿、作威作福的日子应该彻底被终结掉!必须要有一个决心和意识,那就是要赶紧强大起来,不顾一切地提升实战表现,要用强大的实战表现来征服心魔!

我到现在回答了好几万的问题,其中关于戒色失败最终极的原因就是——断念实战不行!戒色的道理懂得再多、说得再对,但是却不练习断念,结果遇见心魔还是过去那个软弱无能的老样子,心魔入侵时表现极差,又掉进了破戒的怪圈。

奥运冠军是练出来的,练习使人强大,理论知识是需要的,但更关键的是提升实战表现,不能仅仅停留在理论的层面,应该要极其重视断念的练习,只有坚持练习断念才能让你战力爆表,才能让你蜕变成戒色的战神!

久练功自纯,勤悟理自通,要练惊人艺,须下苦功夫。必须花大力气打牢基础,练好断念的基本功,只有断念水平真正过硬了,才能戒得风生水起,否则就会越戒越差,一潭死水,自己也备受打击,乃至最后放弃。当你看到自己的断念功夫日益精进时,当你降伏心魔的把握越来越大时,到时就会越戒越好,自信心也会与日俱增。

5.案例

飞翔哥,我今天下午,心魔在动摇我戒色立场与戒色决心,没有及时断除,结果真的就像是被心魔附体一样,太可怕了。我本以为自己戒了这么长时间了,一个念头没及时察觉断除,被心魔附体这么可怕。

解析:心魔擅长怂恿,我之前专门写过怂恿专季,心魔的怂恿五花八门,比如“撸一次吧,最后一次”、“戒那么久了,该放松放松了”、“试试定力吧,不要撸就行”等等,对于心魔的怂恿一定要学会识别,必须认清心魔怂恿的套路,有时心魔的怂恿非常具有针对性,当你心里犹疑不决时,心魔就会专门针对那个问题疯狂怂恿你。

这位戒友也知道心魔在动摇他的戒色立场,但是没能及时断除,结果就被附体了,身不由己,彻底沦陷。他戒的时间也不短了,但是就那么一个念头没处理好,结果就被心魔攻破了。

不管戒多久,都要保持警惕,平时每天都要练习观心断念,绝不放松警惕,戒色文章也要反复深入学习,必须认清心魔所有的套路。有的人能识别能认清,但是缺少“断力”,这就需要靠平时不断练习来发展强大的断力,断不掉,就会被附体,这就么残酷。

所有的战斗就在一念之间,当念头图像冲上来时,就看你的表现了,关键时刻不能掉链子,关键时刻绝对不能软弱和犹豫,有的戒友在断念时还在贪恋,舍不得断,这怎么行?!必须果断坚决,像劈砖一样,你一犹豫一贪恋,力量就不具足了。

功在平时,台上一分钟,台下十年功,你实战的那一下子和你平时是否有深厚扎实的学习和训练是密不可分的,工欲善其事,必先利其器,磨刀不误砍柴工,不打无准备之仗,断念就要斩钉截铁,削铁如泥,断念是需要大魄力的,婆婆妈妈的不行!

你平时成百上千小时的练习,最后就体现在那零点几秒,一切都在那零点几秒内分出了胜负,一个念头一幅图像上脑是极快的,刹那间就上来了,在这最关键、最紧要的关头,你却斩不断!太不给力了!

你在那零点几秒内的实战表现应该体现出你受过非常专业的断念训练,是真正的练家子,而不是疏于训练的半吊子,你必须要坚决摧毁心魔的进攻!这是你的使命!在最关键的时刻怎能表现得像个菜鸟、懦夫和软蛋?!一触即溃,这是最大的耻辱!你必须强悍起来!你不干掉心魔,心魔就干掉你!

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